阿胶糕作用如何做？
阿胶糕作用如何做？相信很多朋友在药店里都会看到有卖的阿胶糕，因为阿胶糕对人的身体好处多多，所以销售量很好，那么我们吃阿胶糕怎样做呢？
阿胶是中国传统中药珍品，历史悠久，除了属于常用补虚药之外，还有一张十分重要的医药药方——补血圣品，以其为主要材料制作成阿胶糕，食用更易吸收，对女性的养生保健作用更佳。
阿胶的主要功能就是养血、补血、活血，女性吃可滋补气血。中国中医药书籍《本草纲目》中记载：阿胶“填精髓，长肌肉，润肤、养肝、补血、活血、女人都应该是一个丰盛的物质和精神生命体。
女人吃阿胶为什么能养颜？
原因是阿胶补气养血，让女人气血充足，气色自然好；而阿胶通过滋补肾阴，提升肾气，可以明显提高人体红细胞及其血红蛋白的含量，通过补血、生血让人气色红润。阿胶还依靠滋补肝肾，增强人体肾脏功能，来增强血液循环，使人气色好！
食用阿胶糕的方法：
1、最好早餐前食用
早上吃阿胶有“补阴血，滋精气”的功效，所以晨起空腹食用最好，并且在空腹时，阿胶的吸收速率更快，更有利于保证营养物质的有效吸收。
2、中老年人、月经不调调理者建议长期服用
阿胶糕具有调经、补钙、改善睡眠、滋阴、养肾、补充人体微量元素的作用，对中老年人有着强大的保健作用。如果存在月经不调，更年期症状明显，可长期服用。
3、经期服用效果更好
在经期，服用阿胶汁则效果更佳，因经期失血，在经期食用阿胶，则会发挥更好的止血功效。
4、忌油腻食物
如果您胃部不舒服，或者平时有食积堆积，最好不要食用阿胶糕，因为阿胶容易助生痰湿，不利于痰血的化除。
虽然服用时没有严格的规定，但是，对于肠胃不好的人，还是建议分别在早上和晚上食用，同时，少吃猪内脏之类的油腻食物，多喝水，利于的吸收。