1、酸奶+燕麦 燕麦搭配酸奶食用，是不少人的早餐选择，一碗燕麦，一杯酸奶，就能提供一上午的能量。而且二者同食，还能补充丰富的蛋白质和维生素，对身体健康大有好处。 除了直接一起吃，还可以把酸奶倒在燕麦里，调成糊状食用；或者在吃燕麦的时候喝一些淡盐水，都有助于消化，让肠胃更舒服。
这个嘛，我觉得要看吃的人是不是喜欢那个口感吧 我本人呢是更喜欢鲤鱼（不过我很少吃到特别大的，都是半斤多左右的）还有花鲢鱼头 感觉那两个鱼的味道更好一些 但是我的小伙伴们他们更偏爱于鲶鱼、草鱼啥的，他们说它们吃起来更嫩 而我不觉得啊，我就感觉鲤鱼和花鲢鱼才肉更细嫩一点 所以每个人的喜好不同吧！
我吃的这家的肉龙不是带汤的，但是有酸酸辣辣的口感，很喜欢。而且量也很大。 这家是老北京涮羊肉那个「涮」字来的，环境是传统的老式装修，服务员也都是穿着汉服的样子，给人一种很古朴的感觉。店里卖的东西种类很多，除了涮羊肉和肉龙，还有炒疙瘩、炸酱面之类的，价格也不贵。
先上图，这鸡汤真鲜啊！ 原料如图，家鸡、蘑菇。 做法如下：1. 家鸡洗净，剁成大块。（我懒得剁了，直接用整只鸡）2. 冷水下锅，煮出血沫。3. 捞起鸡肉，冷水冲洗干净。4. 锅里放两片姜，加入鸡汤和适量清水。（因为我要做排骨汤所以多放了些水）5. 放入鸡肉和切好的蘑菇，加点料酒去腥。