地瓜叶怎么做好吃?

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首先,地瓜是红薯哦~ 我一般就两种方法来处理地瓜叶 一是和肉一起炒,炒之前用盐腌制一下,这样不会出水,然后会很好入味;二是直接凉拌(或者焯水)调味即可,加点蒜泥、辣椒油之类会更加好吃喔! 和肉一起炒的话,我一般是下面这两种做法啦 1.准备材料:地瓜叶适量,五花肉适量(可以根据个人喜好适当增减),生抽一勺半左右,老抽半勺到一勺之间就行,盐一小撮,料酒一两勺,干辣椒两个,蒜末两瓣的量 步骤: ①五花肉洗净切小条或者小块都行,再剁成肉糜,不要剁太细哈~起锅烧油,下五花肉翻炒至颜色稍变,加入料酒翻炒至无酒味,盛出待用。

②热锅入油,下干辣椒和蒜末小火煸炒出香味,下入切好的地瓜叶翻匀,炒至叶子变软。这个时候加一点点水,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮一会儿,直到锅里的汤汁基本收干。接着把提前炒好的五花肉倒入锅中,翻炒均匀。最后加入适量生抽、少量老抽以及一小撮盐提味就可以了。

2.准备材料:地瓜叶500g(根据你的食量来决定多少啦),猪肉少许,葱适量,生姜一小块,酱油少许,蚝油少许,淀粉三勺 制作方法如下: 第一步,将准备好的猪肉清洗一下,切成肉末备用 第二步,将切好的姜末放入碗中,随后加入适量的酱油和耗油还有淀粉,将其搅拌均匀制成酱汁 第三步,将洗干净的地瓜叶沥干水分,放在一边备用 第四步,在锅里加入适量的食用油,等到其烧开之后,就可以将猪肉末放入锅中进行翻炒了,注意火候的大小控制 第五步,等猪肉末稍微变色的时候,就将刚才搅拌好的酱料倒进去,进行翻炒 第六步,等酱料与肉末完全混合在一起之后,就可以把切好的葱花放进去了,继续翻炒,直至出锅装盘即可

优质答主

题主,你说的地瓜叶子应该是红薯的嫩茎,在我们那里叫做番薯藤、凉薯草之类的 ,有些地方叫“芋艿叶”(因为里面也有一个芋头!)。

做法很多啊… 我比较常做的是醋溜土豆丝炒番薯藤。 这个做起来特别简单 首先把两小颗马铃薯削皮切成细条状,放到锅里大火蒸熟,然后取出来放点生抽、香醋和辣椒油拌均匀就可以啦~

第二是酸辣开胃的红薯藤 将番薯藤冲洗干净后下锅焯熟,捞起后在盆里加上剁碎的大蒜米、小米椒圈还有香菜末儿哦(我是不喜欢放香菜的哈),倒上白醋或者米醋,加糖调成酸甜的料汁淋在面上就可以了……

第三就是凉拌了 用酱油、香油和芥辣调好味道,再打几个鸡蛋液进去拌匀成蛋浆糊状的糊 然后直接用手抓一把新鲜的番薯藤放进去搅匀就行了,这个比用面粉什么的拌要好吃得多哟~ 最后推荐一种好吃的吃法——清炒番薯藤 用大蒜和葱花爆锅炒制,注意不能放水哦~~这样出来的效果会比较有脆感,而且不会烂乎乎的…… 希望对你有帮助吧,望采纳^_^

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