鸭怎么烧好吃?
我喜欢的鸭肉做法,鲜香入味,超下饭! 夏天是吃鸭子的好时候,鸭肉相比鸡肉和鱼肉来说,脂肪含量更低,热量也更低一些,常吃还可以补充蛋白质和不饱和脂肪酸呢~今天给大家分享一道我家常吃的做法,鲜香入味,做法简单,上桌瞬间光盘哦! 食材准备:鸭肉、香葱、生姜、小米辣、蒜瓣、香菜、生抽、蚝油、老抽、料酒、食盐、鸡精、白糖、食用油
1.首先把买回来的鸭肉切成小块,然后放入清水中浸泡10分钟去除血水,期间换几次水;泡好的鸭肉捞出控水后,倒入锅中,加入姜片和适量料酒去腥,开大火煮至沸腾,再煮2分钟左右即可关火备用。(鸭肉焯水后,腥味会大大降低,同时还能去除多余的油脂)
2.准备配料:切点葱姜蒜末、小葱碎和香菜段备用;再来切点小米辣圈,喜欢辣的就多切一点,不喜欢吃辣的就可以省略这一步了哈~ 3.起锅热油,油热后下入鸭肉翻炒至表面微黄,然后再淋入少许老抽上色,继续炒至鸭肉完全上色后,倒出锅内多余的油脂,只留少许底油即可;接着把葱姜蒜末、小米辣圈和一勺生抽放入锅中,翻炒均匀,炒出香味;
4.接着往锅里加入适量的热水,水量没过鸭肉为准,再加入少许的食盐和鸡精调味,盖上盖子,中小火慢炖30-40分钟左右,将鸭肉炖熟煮透。(时间到后,开盖看一下汤汁是否收干,如果还比较多的话可以加入一勺白糖提鲜,并继续炖煮一会至汤汁浓稠)
5.最后开盖,将切好的葱花、香菜和白芝麻放入锅中,快速翻拌均匀,美味即成! 这道家常版红烧鸭肉就做好了,香辣入味超开胃,下酒又下饭~