野蒜苗怎么做好吃?

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野蒜苗,又名山蒜、苦蒜、小蒜等。属百合科葱属,与咱们平时吃的葱、韭菜同属一个大家族。 野蒜苗主要分布在我国西北及华北地区,现在随着农业科学技术的推广和普及,南方也有种植了。 野蒜苗的味道要比香葱更冲一些,香气也更浓郁,与大蒜相比,辣味要淡很多。

1.【凉拌山蒜】——酸辣下饭

准备新鲜的山蒜250g(也可以买冷冻的),加入少许食盐,腌制2小时,腌出水分后,清洗干净,沥干水份备用;

调个酸辣汁:辣椒面3勺、生抽2勺、陈醋3勺拌均匀待用;

锅中倒入香油烧热,然后淋入辣椒面中,搅拌均匀待用;

把沥干水的山蒜放进碗中,倒入调好的酸辣汁拌匀即可食用,酸辣开胃,特别好吃。

2.【鸡蛋炒山蒜】——简单快手 小葱切葱花,姜切片,碗中打入4个鸡蛋,加少许料酒和盐打散;

热锅凉油,倒入蛋液,摊成蛋饼,盛出待用;

重起锅,倒适量植物油,爆香葱姜后,倒入山蒜段大火爆炒,加盐调味,最后倒入鸡蛋块,翻炒均匀后即可出锅。

3.【鱼香山蒜】——咸香可口 山蒜去掉老根洗净切成段;胡萝卜切丝,香菜切段;

鲤鱼宰杀冲洗干净,用刀在后背划几刀以便入味,抹上少许料酒和盐腌制片刻;

锅中热油,放入鲤鱼煎至两面金黄后,倒入开水,没过鲤鱼,大火煮开转小火炖20分钟;

此时鱼肉已经熟了,下切好的山蒜、胡萝卜丝继续炖煮,至汤汁粘稠,加鸡精和香菜碎提鲜即可。

常淦霖常淦霖优质答主

1.做鱼,清炒(最好用新鲜的葱和姜)——这个做法适合不喜欢吃葱姜蒜味道的,或者不喜欢闻油烟味的,因为清炒的话不会闻到很多葱姜蒜的味道; 2.腌菜,比如用剁辣椒拌着吃也行,还可以加酱油、醋等调料一起泡在瓶子里面发酵几天入味儿……我比较喜欢这种吃法~!

3.用来做汤,排骨/鸡肉/猪骨等炖汤,可以加入当归、党参等中药材,补身体啊……当然啦,直接清水煲汤也不错哒! 4.可以做馅儿包成饺子/包子什么的,也可以做成馅料来炸酥饼吃哦~ 5.烤熟之后碾碎拌着沙拉酱吃也很好呢~(>ω<) 这个回答是我随手写的……有什么不对的地方欢迎指出哈~

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