长豆角怎么冻冬天好吃?

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用冰箱冷冻的长豆角吃起来很不好吃,口感会变得很差。如果想冻着吃,那最好把长豆角晾干水分,然后用保鲜袋装好放入冷冻室冰冻起来。这样做出来的长豆角吃起来会和新鲜的一样。不过冰冻的长豆角再拿出来的话,一定要充分加热煮熟后再食用哦! 用冰箱冷冻的长豆角吃起来很不好吃,主要是因为蔬菜经过冷冻后,会产生一种生理反应,使细胞脱水,生成游离水,产生冰晶(就是结冰的过程)。这种冰晶会对细胞产生直接损伤,使得细胞内的蛋白和酶失去活性,导致营养损失、风味变劣。 所以要想让长豆角好吃又营养,最好还是不要放冰箱冷冻。

除了直接放进冰箱冷冻外,还有一种更简单的方法可以让长豆角保存一个月以上而不变质——晒干。 首先,我们要准备一个足够大的平底锅,然后把洗净的长豆角沥干水分放在锅子里摊开。注意在锅里不要堆得太高,要留有一定的间隙。这样有利于豆角接受阳光照射并充分干燥。

接下来,我们盖上盖子把锅子煮开,然后再改成小火慢慢煎,直到所有长豆角变成深绿色并且完全烘干就成功了! 晒干的豆角收好后装入密封容器里,随吃随取。这样不仅能长时间保存,而且方便携带。最重要的是,用这个方法做出来的干豆角,和刚采摘下来炖汤喝的味道一样鲜美!

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挑选比较嫩的长豆角,老的豆角冷冻后口感不好。将长豆角摘洗干净后控干水分,锅内烧开水,将豆角依次放入锅内烫一下。

烫至豆角变色缩水后即可将其捞出,用凉水冲洗冲凉。

将豆角沥干水分,用厨房纸吸干多余水分,将豆角根部朝上码放在保鲜袋内,尽量码放整齐。

码放结束后将袋子口扎紧,放冰箱冷冻即可,随吃随取非常方便。

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