腌扁豆炒什么好吃?
要选用鲜嫩的扁豆。把扁豆洗干净,切成段状,然后用清水浸泡,最好多换几次水。然后准备香料和佐料。
香叶、桂皮、八角、花椒粒,这些原料不用太多;生姜切片,红辣椒切圈备用。 烧一壶开水,等水开了之后放进切好的扁豆,加少量食盐(注意,一定要少放盐,因为后面还要调味),煮熟后捞出,控干水分待用。
在锅里放少许油(最好是菜籽油,味道清香且不油腻)烧热以后,放进切好的姜片和辣椒圈爆香。 接着放进去提前煮好的扁豆,进行翻炒。等到扁豆完全熟透并且均匀沾上调料香味儿的时候,就可以出锅了!
这样一碗香辣开胃、香嫩爽滑的腌扁豆就做好了~你学会了吗?
小贴士: 1.洗扁豆的时候,千万不要把扁豆皮搓掉,不然会影响口感哦~ 2.泡扁豆的时候,如果担心有细菌或者寄生虫之类的,可以撒入适量面粉清洗。