哪种即食燕麦片好吃？
最近很火的燕麦，就是这种即食燕麦啦~ 燕麦是一种粗粮，里面含有膳食纤维（可溶性纤维和不可溶性纤维）、蛋白质、糖类、钙铁磷等矿物质元素，维生素B族含量也比较高，这些营养素对于我们人体健康都是重要的。 所以多吃点燕麦是有好处哒！
不过，虽然即食燕麦比较火，我也跟风买了，但是吃了之后...真的不好吃啊。。。 打开包装就能闻到一股糊味，倒出去也是黑色的粉状物体，用开水冲泡开以后，就成了一碗浓浓的糊糊，我是不太爱吃。。
既然即食燕麦这么难吃，那我就把生燕麦煮熟了吃吧，这样总能做到营养美味双全了吧～ 于是我又去买了一种燕麦，就是这种生燕麦片，据说这是燕麦原味的哦。。
买来了煮着吃，还蛮有嚼劲的，口感也不错，就是有点不易碎，喜欢软软糯糯感觉的可以试试呀。
除了原味的外，还有燕麦片，我买的这款是雀巢多趣脆燕麦片，里面有南瓜子、杏仁、葵花籽，还有燕麦片，用来拌酸奶吃很不错，营养也丰富了很多呢~ 除了即食燕麦、生燕麦外，还有一种冻干燕麦也值得推荐，比如西麦的西澳冻干燕麦片就很不错哟。 这个冻干燕麦是用冷水就可以冲泡的，很方便，而且带有淡淡的奶香味，吃起来口感也很好。 不过冻干食品在制作过程中会损失一部分微量元素，因此与即食燕麦相比，它的营养价值还是略逊一筹滴。
第一款：桂格即食燕麦片
说到即食燕麦片，大家可能第一反应想到的就是桂格。作为世界品牌的它，桂格即食燕麦片可以说陪伴了很多人的成长。它的存在，是很多人从小对即食燕麦片的第一感觉。
这款即食燕麦片最大的特点就是：口感软、味道甜。它是国内第一款带有甜味的即食燕麦片产品，采用甜味谷物搭配燕麦片的制作工艺，再加上多种谷物的组合，让它在口味上和口感上拥有其它燕麦片所不能匹敌的优势。但是因为添加了糖分和油脂来提味，所以营养上和无调味添加的即食燕麦片对比起来，会稍逊一筹。
第二款：光合小伙伴原味即食燕麦片
作为新兴品牌，光合小伙伴可以说以实力说话。它家的原味即食燕麦片在众多即食燕麦片中脱颖而出，可以说是燕麦界的黑马。
和其它即食燕麦片不同，光合小伙伴原味的即食燕麦片没有添加糖分和油脂，是一款原味的即食燕麦片。它在营养价值上可以说是即食燕麦片里面的佼佼者：高钙、高蛋白、低糖低脂、膳食纤维含量高，营养丰富。
味道上，这款原味即食燕麦片也出乎很多人的意料，它没有任何添加剂，仅用本身谷物的甜度来提升口味，吃起来有浓郁的麦香味，和其它添加糖分的即食燕麦片对比，反而不容易产生腻味。
在口感上，这款即食燕麦片经过膨化工艺处理，使得它内部蓬松，泡水后易软化且能够很好的吸收水分，在牛奶里浸泡20分钟之后，吃起来绵软香甜，口感一流。
第三款：桂格香蕉燕麦片
桂格这款香蕉燕麦片，可以看出来在产品创新这个环节是下了功夫的。它的原料里面添加了有香蕉干果和香蕉粉，让这款燕麦片拥有独特的香蕉风味。
口感上，这款燕麦片没有第一款桂格加糖、加谷物的口感好，但是因为本身的风味独特，口感也不会差。
营养上，桂格香蕉燕麦片和原味燕麦片相差不大，里面的添加也不多，是一款值得购买的即食燕麦片。
