藕节烧什么好吃?
这个我可有得说了,之前在乡下待过几年,夏天就喜欢钓龙虾、钓鱼还有摘莲蓬,当然最好吃的还是莲藕了。 藕是水生植物,多生长于池沼、湖泊中,形状细长,呈圆筒状或纺锤形,外皮颜色有红泥色和灰白色之分;内部分为七孔,横切面会有13个菱形的空隙;内部髓部较大,中央有大腔,可以灌水。 新鲜的莲藕口感清脆,味道微甜,生食或者凉拌都不错。而且有清热生津的作用,夏天吃正合适。
不过要论营养价值,还是干燥后的藕会更好一些。它的功效主要是健脾开胃、养血益气。对脾虚久泻、食欲不振、虚汗淋漓有一定的效果。另外,因为含铁量比较高,所以对于有缺铁性贫血的女性来说,也是一道不错的补血菜肴。 至于藕节的吃法,那可就多了去了。可以炒着吃,也可以炖汤喝。我最喜欢的是凉拌藕节,做法也简单。就是用刀把藕节刮洗干净,切成小段,放在碗里,加白糖、白醋和少许酱油拌均匀后就可以了。这样一盘色彩鲜艳、脆嫩爽口的小菜就做成了。要是吃得惯辣椒的,可以放点辣椒油提味。
不过要注意,买回来的新鲜藕节要及时处理。因为它的表面有许多黏液,如果不进行处理就直接做菜的话,会很难清洗,甚至会影响菜品的口感。正确的处理方法是用菜刀削去藕节表皮,再用清水冲洗干净。
藕节做菜其实也挺有意思的,而且还可以起到一定的药用价值的哦。藕节有收缩血管,收敛止血,解毒,止咳1功效, 据说可以治疗吐血,咯血,衄血,便血,崩漏等症呢。
藕节烧茄子
原料:藕节和茄子
配料:大葱,生姜,蒜,花椒
调料:盐,白糖,耗油,生抽,料酒,鸡精,十三香,五香粉(根据个人口味放入)(耗油,生抽有咸度,盐可少放)
做法:
1、茄子去皮(去皮的茄子不会发黑,可根据口味),切滚刀块,撒入适量盐,静止10分钟后,挤干水分。藕节洗净切片。准备葱姜蒜,花椒。
2、茄子中加入少许盐,十三香,五香粉,用手抓匀腌制5分钟。
3、腌制好的茄子撒入玉米淀粉。用筷子搅散。使每块茄子都均匀的蘸上玉米淀粉。
4、锅中加油(要稍微多点),烧热。
5、放入茄子炸至金黄,捞出控油。
6、锅中留底油,加入少许花椒煸炒出香味。加入葱姜蒜爆香。加入调味汁(适量耗油,2勺生抽,1勺白糖,少许料酒,鸡精,十三香,五香粉)。
7、加入藕节翻炒片刻。
8、加入炸好的茄子,大火快速翻炒1分钟后即可出锅。
小窍门:茄子切块后,放入盐腌制片刻挤干水分,再炸制口感更佳。调味汁可根据口味放入。