藕节烧什么好吃?
这个我可有得说了,之前在乡下待过几年,夏天就喜欢钓龙虾、钓鱼还有摘莲蓬,当然最好吃的还是莲藕了。 藕是水生植物,多生长于池沼、湖泊中,形状细长,呈圆筒状或纺锤形,外皮颜色有红泥色和灰白色之分;内部分为七孔,横切面会有13个菱形的空隙;内部髓部较大,中央有大腔,可以灌水。 新鲜的莲藕口感清脆,味道微甜,生食或者凉拌都不错。而且有清热生津的作用,夏天吃正合适。
不过要论营养价值,还是干燥后的藕会更好一些。它的功效主要是健脾开胃、养血益气。对脾虚久泻、食欲不振、虚汗淋漓有一定的效果。另外,因为含铁量比较高,所以对于有缺铁性贫血的女性来说,也是一道不错的补血菜肴。 至于藕节的吃法,那可就多了去了。可以炒着吃,也可以炖汤喝。我最喜欢的是凉拌藕节,做法也简单。就是用刀把藕节刮洗干净,切成小段,放在碗里,加白糖、白醋和少许酱油拌均匀后就可以了。这样一盘色彩鲜艳、脆嫩爽口的小菜就做成了。要是吃得惯辣椒的,可以放点辣椒油提味。
不过要注意,买回来的新鲜藕节要及时处理。因为它的表面有许多黏液,如果不进行处理就直接做菜的话,会很难清洗,甚至会影响菜品的口感。正确的处理方法是用菜刀削去藕节表皮,再用清水冲洗干净。