大葱鸡蛋怎么炒好吃?

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准备食材,葱姜切丝、干辣椒切段、大蒜切片; 2.将鸡蛋磕入碗中,加入少许盐,用筷子搅打均匀; 3.锅中加油烧至六七成热,倒入蛋液,大火煎炒成型迅速盛出待用; 4.原锅加底油烧热,下葱姜蒜和干辣椒爆香,再下入大葱花煸炒出香味;

5.接着放入青椒丝和大葱丝翻炒几下,然后加入生抽、陈醋、白糖、味精快速翻匀盛盘即可。

小贴士: 1、煎炒鸡蛋时油温一定要高,这样鸡蛋才能成熟松软。

2、青红椒主要起到配色作用,可以根据个人口味适当添加;不喜欢吃辣的小伙伴可以把辣椒换成甜椒。

3、各种调料的添加时间要恰到好处,太早放咸味会发苦,太晚则会糊掉变焦。

4、为了健康考虑,尽量少吃油炸食品,如果确实想吃,那也要尽量少放油,并控制好温度,以防产生致癌物丙烯酰胺。

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