烤箱里怎么做美食窍门?

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如今用烤箱的家庭愈来愈多,这与烤箱的多功能分不开,那在烤制食物的时候,怎样能让其更美味,今天小编为大家支招。

在烘烤食物时要注意:

1、在食物上加盖一层薄膜,可以防止水分蒸发,使得食物更加鲜美。但一定要把口封紧,防止烤时喷出油来,要不看不过来。

2、用锡箔纸密封烤制,可防止水分散失,而且食物也会更可口。但用锡箔纸密封要适度,如果密封得过紧,会使烤物不易熟透;如果你是用烘烤条来烤制,而且还要边烤边吃的话,最好还是在食物的表皮上刷上一层香味浓郁的肉汁,这样可以让食物表皮酥脆,里面鲜嫩。

在烤制食物时除了要注意上面两个小窍门之外,还可以在烤制食物的同时,增加一点调料,使烤出的食物口味更加丰富,吃起来的感觉也更有肉质感。

下面给大家介绍几款用烤箱就可以烤制的食物:

1、烤梨:梨1个,刷上一层蜂蜜,放上几下红辣椒,中层,上下火180度,烤30分钟,烤好后,在表面上捣碎辣椒,就可以吃了,香甜可口。

2、烤冬瓜:冬瓜1块,洗净后,切去瓜瓤,然后,在表面均匀地撒上一层蜂蜜,放到烤箱里,烤3分钟,就可以了,可以吃,也可以作为凉菜。

3、烤花生:先把花生挑选好,去掉外皮和里面的子,放到烤箱里,烘烤,注意,时间不要太长,半小时就可以了,不然,花生就会烧焦了,烤好后,趁热,撒上调味盐、椒盐或者五香粉等调料。

4、红薯片:红薯2个,洗净,去皮,切成1厘米厚的薄片,最好是用淡盐水洗一下,然后放到烤箱里,100度,烘烤1小时左右,要注意观察,不要烤糊了,烤好后,撒上白糖或者食用盐就可以吃了。

5、烤藕片:莲藕3节,去皮、冲洗干净,切成1厘米厚的薄片,最好是用盐水浸泡一会儿,然后,晾晒一会儿,再放到烤箱里,180度,烘烤30分钟,可以吃了。

6、杏仁:洗净后,放到烤箱里,150度,烘烤5分钟,出炉后,晾凉,放到密封瓶里保存。

7、瓜子:洗好后,拌入白酒(略捏一下),放到烤箱里,80度,烘烤30分钟,烤好后,关火,搅拌均匀,晾凉后,装入密封瓶。

以上介绍的用烤箱烤的食物,都是很健康的,因为都是用蒸制的,不会引起身体发胖,对于热爱美食,但又不想身体健康的人们来说,是非常好的健康食材处理的方法。

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