排骨干豆角怎么做?

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排骨干豆角是由豇豆作为主要食材,配料有猪排骨、姜,具有健脾化湿、和胃消食,适应暑湿重地区人群食用的功效,可以缓解腹胀、消化不良等症状,起到预防中暑的作用。

做法一

材料:豇豆500克,猪排骨500克,精盐、味精、葱段、生姜片、花椒、生菜油各适量。

做法:

1、将豇豆择洗洁净,切成4厘米长的段;猪排骨洗净,斩成长节。

2、炒锅置旺火上烧热,放入生菜油烧热,投入葱段、花椒、生姜片爆香,下排骨煸炒几下,加入豇豆及适量的酱油、鲜汤,煮沸后撇净浮沫,转用小火炖至豇豆、排骨熟烂,调入精盐、味精起锅装碗。

做法二

材料:豇豆500克,猪肉(肥瘦)100克,香菇(干)10克,植物油15克,青椒50克,盐4克,白砂糖2克,酱油5克,味精2克,大葱5克,姜3克,料酒3克,花椒3克

做法:

1.将豇豆去筋,洗净,切成段;

2.肥瘦猪肉洗净后切成粒;

3.香菇洗净切丝;

4.葱、姜去皮洗净后分别切丝;

5.青椒去籽洗净后切成小片;

6.净锅上火,放油烧热,下入葱丝、姜丝、花椒炒香,放入豇豆炒熟至断生;

7.再放入猪肉粒、青椒片、香菇丝、盐、糖、酱油、味精、料酒炒匀,盛入盘中即可。

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