干蜜枣粥有什么功效？
干蜜枣粥具有补血安神，缓和肝火的功效。适用于贫血消瘦，神经衰弱，肝火太旺，头目晕痛，皮肤无光泽者食用。
干蜜枣粥的做法
原料：粟米100克，干蜜枣20枚。
做法：粟米洗净，沥干水分；干蜜枣去核，与粟米一起放进锅内，加适量水煮成稀粥。
功效：益气健脾，补血安神。适用于体弱，脾虚泄泻，贫血消瘦，神经衰弱，妇女产后虚损等。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
干蜜枣粥具有补血安神，缓和肝火的功效。适用于贫血消瘦，神经衰弱，肝火太旺，头目晕痛，皮肤无光泽者食用。
干蜜枣粥的做法
原料：粟米100克，干蜜枣20枚。
做法：粟米洗净，沥干水分；干蜜枣去核，与粟米一起放进锅内，加适量水煮成稀粥。
功效：益气健脾，补血安神。适用于体弱，脾虚泄泻，贫血消瘦，神经衰弱，妇女产后虚损等。