成都小吃有什么作用?

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成都小吃的作用是多方面的,主要体现在以下几个方面。

1、能补充人体所需的营养物质:成都小吃制作精细,营养丰富,它含有脂肪、蛋白质及钙、磷、铁等人体所需的营养素和微量元素。其中蛋白质含量普遍较高,且属于优质蛋白质,人体吸收率高达95%以上。

2、能增进食欲、帮助消化:成都小吃有开胃健脾、增加食欲、帮助消化的功效。吃成都小吃既可单独作为食品,又可配主餐、配茶、配酒、配饮料,既饱口福,又增进食欲。

3、成都小吃易消化,有补虚强身、开胃健脾之功效,可辅助治疗多种疾病。人们可利用成都小吃的原料和制作方法去治疗疾病和恢复、增进健康。例如用桂圆煮汤喝,可补心安神、滋补健身、预防失眠、疗治妇女月经不调等。

4、成都小吃可强身防病:据医学家研究证明,成都小吃中的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素B2、烟酸等含量高出一般食品,具有御寒、保温、抗疲劳和增强肌体抵抗力的作用。

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