南瓜蒸牛奶有啥功效？
南瓜蒸牛奶，味道香香甜甜，还有很好的美容养颜功效，适合小孩子和老人家食用。南瓜味甘，性温，入脾、胃经；有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、降血压、护肤美容等功效。
所需原料：
南瓜，纯牛奶，糯米或大米。
制作方法：
将南瓜削皮去瓤，切成小块，上锅蒸熟，捣成南瓜泥备用；将大米放入豆浆机中，加适量清水，开启五谷豆浆功能，将大米打成米糊；将南瓜泥倒入打好的米糊中，用汤勺搅拌均匀，再加入适量纯牛奶，搅拌均匀即可。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
南瓜蒸牛奶，味道香香甜甜，还有很好的美容养颜功效，适合小孩子和老人家食用。南瓜味甘，性温，入脾、胃经；有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、降血压、护肤美容等功效。
所需原料：
南瓜，纯牛奶，糯米或大米。
制作方法：
将南瓜削皮去瓤，切成小块，上锅蒸熟，捣成南瓜泥备用；将大米放入豆浆机中，加适量清水，开启五谷豆浆功能，将大米打成米糊；将南瓜泥倒入打好的米糊中，用汤勺搅拌均匀，再加入适量纯牛奶，搅拌均匀即可。