黄豆煮红糖有什么功效?
黄豆煮红糖的功效有:
1、黄豆红糖水有补气提神,补虚润燥,清热解毒,杀菌消炎美容以及减肥等功效。另外黄豆还有降低胆固醇,预防心血管疾病,补充大脑中容易缺乏的异亮氨酸,提神解脑疲劳等作用。
2、黄豆内含有丰富的钙质,喝黄豆红糖水能起到补钙的功效。
3、红糖能助筋骨,黄豆含有丰富的植物性蛋白,喝黄豆红糖水可以强筋健骨。
4、黄豆中含有的卵磷脂和微量的维生素能有效补充脑力,增强记忆力,红糖具有提神的作用,两者结合可快速补充体力,消除疲劳。
5、黄豆煮红糖能调经止血,滋阴补血,润肠燥,可以治疗妇女脏腑虚弱,体瘦,血不养心而造成的心动过速,过缓等症状,心动引起的汗多,疲乏,腰酸腿痛等症状。
黄豆和红糖的营养都非常丰富,将其二者一起炖煮来饮用能起到美容养颜的功效。两者结合煮水喝,能调经止血,滋阴补血,润肠燥,适用妇女脏腑虚弱,体瘦,血不养心等人群。