鸭油有什么功效与作用?
据研究,鸭油中所含的脂肪酸在降低胆固醇,预防心血管疾病方面具有一定功效,具有降低血糖、滋补虚损的作用。
鸭油含有接近于人体体温的不饱和脂肪酸,人体对鸭油的消化吸收比其它油脂都快,达98%以上,适合于各类人群食用,特别方便胃功能低下的人吸收利用;并有利于肝功能恢复,肝病患者、老年人、婴幼儿适宜食用。
与猪油相比,鸭油的胆固醇与猪油相当,但所含的脂肪酸在降低胆固醇、预防心血管疾病方面具有一定功效;猪油的饱和脂肪酸含量较高(48.5%),容易导致动脉硬化。
与植物油相比,特别与豆油、玉米油及橄榄油相比,鸭油在人体内的消化和吸收率远比植物油高(80%-85%)。鸭油含有接近于人体体温的不饱和脂肪酸16:1n7,特别适合于各类人群食用,尤其利于胃功能低下的人群吸收利用。
动物油的营养价值并不比植物油低,人体所需脂肪80%来自动物脂肪。