羊脊骨有益髓的作用吗？
中医认为，腰膝酸软的原因是肾虚腰失所养导致的，要治疗腰膝酸软就应该从补肾入手。民间一直有用羊脊骨炖汤来治疗腰膝酸软的方法，中医师指出，用羊脊骨来治疗腰膝酸软是有一定的依据的。
羊脊骨有益髓的作用，在中医中叫做以脏补脏，也就是哪个地方不舒服可以使用相关部位的动物脏器来治疗，因此脊柱出了问题可以用羊脊骨来治疗。把羊脊骨和调料一同放入炖锅中，炖好之后可以饮汤、食肉。
有严重椎间盘突出的人群由于脊柱受到了压迫，因此会出现下肢麻木的情况，日常生活中可以使用桑寄生来治疗。用桑寄生煎水代茶，可以起到祛风湿、补肝肾、强筋骨的作用。长期服用还可以改善腰膝酸软的症状。