杏鲍菇有什么功效?

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1、杏鲍菇营养丰富,含有蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,具有调节血糖、血压等作用,对糖尿病、高血压有一定的食疗功效;

2、食用杏鲍菇有利于消化道的消化,具有促进消化和抑制消化道溃疡的作用,对于慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病有一定预防作用;

3、能软化和保护血管,对心血管病具有一定预防作用,可以降低血液中的胆固醇含量,具有减肥美容的功效;

4、经常食用杏鲍菇可以有效抑制食欲,有利于控制体重,同时还具有降血脂的功效,对肥胖患者和高血脂患者有较好的食疗功效;

5、能调节胃肠功能,对消化不良及肠胃功能紊乱引起的嗳气、腹痛等不适有一定缓解作用。

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