吃丝瓜的作用有哪些?
1、美容去痱
在夏天吃些丝瓜,喝些丝瓜汁,能起到润泽皮肤的作用。丝瓜的汁液具有祛风化痰,凉血解毒,除热化痰,通经络、去面疱和润泽肌肤的功能。若长了水泡,感到皮肤瘙痒难受,可把丝瓜捣烂,敷在生痱子的皮肤上,这样就可以去掉痱子,舒缓瘙痒。丝瓜藤和络也可用来煎汤,能清热化痰、润肠,对各种热痰都有疗效。
2、消炎杀菌
丝瓜汁能去疮、消炎和抗菌。若是患了大便干结、小便不畅、肠炎、细菌性痢疾,可用丝瓜煎汤喝。若是患了肝硬化、慢性肝炎以及胃病者,喝丝瓜汁可起到一定的辅助治疗作用。
3、止血止痛
丝瓜还能活血通络、去风化痰。若是跌打损伤,身体有瘀血,牙龈出血,妇女月经不调及痛经,腹部疼痛,可在丝瓜中放些生姜,炖汤喝,就能起到活血通络、祛风化痰的功效。
4、减肥降脂
丝瓜中含的维生素B1和维生素C能防止皮肤老化,美容祛斑,美白肌肤,还有促进人体发育,增强人体抵抗力,修复细胞组织,防止动脉硬化、冠心病,有减肥降脂之功效。