面包加鸡蛋作用是什么意思？
一般说来，我们日常推荐的是三餐的常规的模式，即一般早上吃些肉蛋奶，再加些面包之类的，中午和晚上以吃馒头、米饭等碳水化合物为主。而“面包加鸡蛋”就是这样的意思，即希望早餐能够吃些能提供丰富蛋白质的食物。
所以，其实“面包加鸡蛋”是一种健康饮食说法，但其实也无必要真的就只吃面包加鸡蛋，只要早餐能够保证营养，比如有奶、有蛋、有面包即可，且也无必要拘泥于一成不变，其他的食物也可以加些，这样既能够保证营养，也能增加新鲜感，一举两得。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
一般说来，我们日常推荐的是三餐的常规的模式，即一般早上吃些肉蛋奶，再加些面包之类的，中午和晚上以吃馒头、米饭等碳水化合物为主。而“面包加鸡蛋”就是这样的意思，即希望早餐能够吃些能提供丰富蛋白质的食物。
所以，其实“面包加鸡蛋”是一种健康饮食说法，但其实也无必要真的就只吃面包加鸡蛋，只要早餐能够保证营养，比如有奶、有蛋、有面包即可，且也无必要拘泥于一成不变，其他的食物也可以加些，这样既能够保证营养，也能增加新鲜感，一举两得。