蜂蜜跟芦荟一起吃什么作用？
一般我们常见的芦荟分为两种，一种是观赏性的芦荟，另一种是食用的芦荟。 食用芦荟最常见的品种叫库拉索芦荟， 食用的芦荟可以生吃，也可以与蜂蜜一起拌匀饮用。芦荟具有很广泛的用途，对增强免疫力，减肥，美肌护肤，护发，治腹泻，促进肠道功能，美容养颜都有不错的效果。
而蜂蜜呢具有杀菌消炎止痛，护肝保胃，润肠通便，润滑滋养皮肤的效果，所以芦荟和蜂蜜搭配食用，具有双重功效。如果有经常受到便秘问题困扰的朋友，可以每天晚餐前食用芦荟蜜，这样可以促进肠道的蠕动，缓解肠胃不适，润滑肠道，从而促进排便，起到通便的作用。