鲜桂圆有什么功效？
1、营养功效：鲜桂圆有补心安神、养血、润肤美容等功效，对身体虚弱、去目、心悸、脾肺虚损等症疗效甚佳。经常坚持吃鲜桂圆，可起到养血安神、美容抗衰老的作用。因此，鲜桂圆是一种药食兼顾的水果，既可食用又可入药。
2、药用价值：鲜桂圆味甘、性温；有小毒（按国家食品卫生法，有毒食品严禁食用）具有养血安神，补脾益肾。治心血不足、神经衰弱、健忘。惊悸、失眠、肢体浮肿、糖尿病、偏瘫、肾炎等药用价值。
3、美容功效：美容是女性的天性，她们总是想方设法使自己容貌靓丽，容光焕发，永葆青春。吃鲜桂圆正是最好的美容方法。经常坚持吃鲜桂圆，可以滋润肌肤，美白容颜，抗衰老。鲜桂圆含有维生素AD和E，具有抗氧化的作用，常吃能够阻止人体自由基的增多，使皮肤保持光滑平整，避免形成色素斑、老年斑等。
4、保健功效：鲜桂圆含有葡萄糖，蛋白质，钙铁及磷等营养丰富的元素，具有有健脑安神，滋补心肌，营养、美发、养血、抗衰老的作用。