木瓜煮糖水有什么功效?

澹台若平澹台若平最佳答案最佳答案

木瓜有“水果释药库”之称,其味甘、性平,有清心、美容皮肤、舒肝和胃、调理月经、通乳、消肿、止痛功效。常用于治疗消化不良,乳汁不通,胃痛胸闷,月经不调,疮疡肿痛等。

木瓜营养丰富,含有大量的木瓜酵素、番木瓜碱、木瓜蛋白酶,以及葡萄糖、苹果酸、钙、磷、铁和维生素C与B族维生素等,具有很高的营养价值。可入药,味甘,性平,能驱虫,治痢,健脾胃。

木瓜煮水的使用需注意:木瓜生吃性味寒凉;熟吃甘味温暖;木瓜不可与海产品同食;服用免疫抑制剂、细胞毒药物,或接受异体器官移植者禁食木瓜。

木瓜煮糖水是具有减肥美容功效、做法非常简单的传统食疗方,尤其适合秋冬季饮用。将生木瓜500克去皮和籽,洗净后切成块,红小豆60克,生姜15克去皮洗净拍碎后一同放入砂锅中,加入适量的清水煮沸后转中火煮20分钟,调入15克的冰糖再煮5分钟使冰糖融化,煮至木瓜熟透即可。

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