山楂煲苹果有什么功效?

许桓诚许桓诚最佳答案最佳答案

山楂味酸,性微温。有化浊降脂、活血化瘀的作用,对降低血脂、血压、山楂减肥心血管系统有较好的疗效。生山楂对增进食欲,减少脂肪吸收效果明显;熟山楂活血功效有所减弱,但消食作用增强。山楂中含有一种黄酮类特殊成分有防治心血管疾病的作用。

苹果营养丰富,脆甜多汁,酸甜适中,含有许多有机酸、黄酮类、果酸及多糖类,有开胃健脾、生津润肺、清热解暑的功效。

山楂和苹果一同煮汤,山楂中的黄酮类成分能促进消化酶分泌,分解脂肪,扩张血管,降低血脂、血糖和血钙,防止脂肪积聚、动脉硬化等。二者合用,常饮,对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等患者十分有益,也可用于一般的保健、减肥。

将生山楂30克洗净,切片,苹果2个洗净,切块,一同放入锅中,加适量水,煎煮30分钟,随意饮用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!