木耳红枣糊有什么功效？
红枣和木耳都是养生食物，具有很好的药用价值，经常搭配在一起制作成木耳红枣糊，有养血安神、补气活血、清肺消炎、补中益气、健脾化湿、补肾止血等功效。
制作木耳红枣糊的方法很简单，把干木耳和红枣分别放在清水中浸泡半小时以上，泡发后放入锅中，加入适量清水，先用大火烧开，再改用小火炖煮20分钟左右，最后加入适量冰糖调味，煮至冰糖融化后就可以关火了。如果有喜欢喝稀点的朋友，可以多加入一些清水。
经常服用木耳红枣糊，能有效调理气血，促进睡眠，对慢性胃炎、消化不良、神经衰弱等病症有一定的辅助治疗功效。