烧的甘蔗好吃吗?

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“酒香不怕巷子深”,这句话用在蔗香烤鸟身上再合适不过了。 做烧甘蔗的原料并不是普通的甘蔗,而是广西特色青皮甘蔗。因为表皮青色,所以又称青皮甘蔗。 甘蔗原产于热带非洲,中国栽培始于汉代(公元111年),迄今有两千多年历史了。目前主要分布在福建、广东、海南、四川及台湾等地。以福建最多,几乎各地都有种植,尤其是厦门周围。 说到烧甘蔗就不得不提一种叫“茅斋”的工具。

以前乡村人家没有自来水,做饭、洗菜、洗衣等等都要到池塘或河里挑水。为了方便,就在门口搭个棚子,下面掏空,里面用木材支撑。外面有出入口和梯子,像一座桥一样,故称之为桥房(图一)。

烧甘蔗一般是在冬春两季进行,选一个晴朗的天气,在自家的桥房里生起一堆火,把砍下来的甘蔗架放在火上烘烤。烘烤的时候必须不断翻动才行。大约十分钟左右,甘蔗里富含的糖分就会溶解,散发扑鼻的香味(图二)。这时候趁热撕开外皮,食其鲜嫩多汁、甜润可口的蔗肉(图三)……那滋味真是妙不可言!

不过现在农村都用上自来水了,再搭建茅斋已经不多见。但是用传统方法制作的烧甘蔗却深受城里人喜爱。每逢秋冬时节,在城市的一些农贸市场就能见到售卖烧甘蔗的小商贩。

这种又脆又甜的烧甘蔗其实很有营养的。据测定,每100克甘蔗含糖量为17.29克,蛋白含量为2.85克,钙含量为374毫克,铁含量为46毫克;另外还含有维生素B1、B2以及烟酸等成分。 值得一提的是,由于甘蔗含铁量高于菠菜,因此被誉为“补血果”。对于贫血患者来说,适当吃点甘蔗具有很好的补养作用。

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很多人不知道怎样才能挑选到好甘蔗,其实很简单,挑选甘蔗首先要看表皮,表皮光滑、质地硬实、无虫蛀霉变的甘蔗为佳;其次可以拨开表皮,并折断尾部,断面如果有红色或橙黄色呈湿海绵状的很可能是红心/黑心甘蔗,千万不能买;最后还可以看节距,节距短的甘蔗甜度会比较高,更可口。

另外,我们都知道刚买回来的甘蔗十分硬,需要经过“烧”软的过程才能削开吃。这“烧”的过程会把甘蔗表皮的绒毛和灰尘烧掉,而甘蔗内部是密封的,热量无法传递到内部,所以甘蔗内部是没有任何变化的,所以烧过的甘蔗一样好吃,而且更卫生。

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