海马炖枸杞有什么功效？
海马炖枸杞能够起到补肾壮阳、养血安神以及强身健体的作用，海马属于比较昂贵的一种中药材，具有较高的营养价值，男女皆可食用，根据性别不同可以调制各种不同的汤剂，对于女性来说可以起到驻颜美容、乌发养颜的作用，也可以补肾壮阳、增强抵抗力。
海马炖枸杞的制作非常简单，只需要将2-3只海马、20颗枸杞放入炖盅当中，加入适量的清水，然后隔水炖半个小时左右就可以食用，海马炖枸杞属于一种非常滋补的汤品，因此体质偏热的人群不能过量食用，否则会产生上火的不良反应，海马炖枸杞具有独特的味道，喜欢这口的话可以经常食用。