枸杞熬汤有什么功效?

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枸杞熬汤有很明显的滋补肝肾的功效,对于入秋之后肝肾亏虚所导致的腰膝酸软、四肢无力、容易疲劳、头晕目眩、记忆力下降、夜尿频多等表现有很好的调理作用,能够明显改善上述症状,使人精力充沛,体质更强壮。

生活中,我们可以用枸杞搭配党参、黄精、五味子、山茱萸等食材熬汤,功效更佳。如将枸杞、党参、黄精搭配瘦猪肉炖熟,可滋补肝肾,养血安神;用枸杞配伍桂圆、大枣、五味子,再加上适量的白糖熬制一锅膏方,可以温补肝肾、敛汗固精、宁心安神。

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