油焖笋，做法见图 第一次做油焖笋的时候，只放了一点生抽和糖，把泡着的葱和剁好的辣椒都放进去了，味道简直绝妙！后来做了几次之后尝了一下，感觉不够咸，又加了点生抽进去，现在想来应该是加多了，有点咸了……不过味道真的好极了！
我小时候，家里穷，特别特别的穷那种，连买一个水果都是奢侈的 记得有一次，爸爸从外地打工回来给我们带了好多好吃的，有香蕉、芒果等等，还有一种水果，皮黑黑的，很粗糙，像蒜头，味道特别好闻，就是籽多，吃起来有点涩，后来爸爸告诉我们这是龙眼，当时也不知是哪里字误了，就叫它龙眼了，当时真想一天吃三顿啊！
我小时候，一到夏天就经常喝黄瓜汤。做法也简单： 1、选粗细均匀的黄瓜一段（约500g），清洗干净后切成薄片； 2、鸡蛋一枚打散成蛋液备用；葱、姜、香菜洗净，葱切成葱花，姜切成丝，香菜切碎； 3、锅中倒入两汤匙橄榄油，大火加热至五成热时，改小火放入1茶匙花椒，慢炸至变色酥脆，
用料 三黄鸡半只 甜面酱30g 老抽5ml、生抽10ml、白砂糖8g、清水适量（用来稀释酱料） 八角2颗、桂皮一块、香叶两片、干辣椒4-6个 葱一两根、姜三块、蒜四瓣 做法步骤 1. 准备食材，三黄鸡清洗干净后冷水入锅焯去血沫。2. 准备好酱汁，生抽、老抽、白砂糖及八种香料混合在一起调成酱汁备用。
关于脾虚，之前就科普过啦 脾主运化：脾是消化、吸收、运输全身水谷精微的主要器官；脾统血：脾能统摄、控制血液在脉道中正常运行； 脾脏虚弱会出现什么症状表现呢？
小海鲜里最有名的就是皮皮虾和虾蛄了，做法也简单多样，无论清蒸、白灼、油炸还是煲粥都可以。 这里分享一道我最喜欢的做法——椒盐皮皮虾。食材准备：皮皮虾500g、花椒适量、辣椒适量（我用的是小米椒） 第一步：处理皮皮虾。我买的皮皮虾已经经过处理，把肠子等去掉即可。第二步：锅里热油，加入花椒慢火爆香。