煮苹果水功效与作用是什么？

1、降低胆固醇，预防动脉硬化等心血管疾病煮苹果水对心血管疾病患者很有好处，熟苹果中的 antioxidants(抗氧化物)比生苹果多4倍。动脉硬化最重要的原因是体内胆固醇的累积，而煮熟的苹果所含的phytochemicals能够减少胆固醇在体内堆积。