1、补血功效 樱桃的含铁量位于水果之首，而铁是合成血红蛋白的重要元素，因此常吃樱桃可以起到补血的作用，对于缺铁性贫血的患者，可以多吃一些樱桃。2、降脂降压的功效 樱桃中含有的营养素可以帮助降低血脂含量和血液凝结力，有预防冠心病的作用；还有一定的抗血栓作用，有助于降低血压，保护心血管健康。
1、补血功效 樱桃的含铁量位于水果之首，而铁是合成血红蛋白的重要元素，因此常吃樱桃可以起到补血的作用，对于缺铁性贫血的患者，可以多吃一些樱桃。2、降脂降压的功效 樱桃中含有的营养素可以帮助降低血脂含量和血液凝结力，有预防冠心病的作用；还有一定的抗血栓作用，有助于降低血压，保护心血管健康。
1、首先把芦荟去皮，因为皮比较老而且有刺（图三），去掉后切成段备用； 2、然后准备一点辅料，小米椒切圈，大蒜切蒜末，葱姜切葱花备用； 3、接下来是调汁儿，拿一个空碗，倒入一勺生抽+ 三勺醋+四勺白糖+半勺蚝油搅拌均匀待用。注意！这里调的汁儿味道可以比平时吃的咸一些，毕竟后面还要腌渍。
2016年4月3日，我回内蒙老家，在姥姥家吃饭，吃了一份手把肉。我最喜欢这样原汁原味的吃法了，因为能最大限度的感受羊肉的原始风味——新鲜没有膻味，肥瘦相间入口即化，蘸着盐就可以吃到美味。