温红糖水有缓解胃部不适的作用，本身对于便秘没有直接的通便作用，红糖有温补的作用，患者可以适当饮用。治疗功能性便秘，还需要从多方面进行调理。1、养成良好的排便习惯，可以尝试在每天早餐后进行排便，在有便意的时候，也需要及时排便，不要因为工作或者学习的原因而频繁的憋便，这样不利于症状的改善。
准备食材： 黑桃400g，香菜、香葱、大蒜适量。调味料： 盐1勺，白糖1勺，白醋3勺，生抽2勺，芝麻油少量，辣椒油少量。步骤如下： 第一步：把黑桃洗干净，沥干水分。切成薄片（尽量薄些）第二步：切好的黑桃放入一个大碗中，加入2勺生抽、3勺白醋、1勺食盐、1勺白糖。拌匀，使食材充分入味。
大米花是通过将大米高温膨化而来的，所以大米的营养它基本上都还存留着，比如碳水化合物（占大米干重的72%-77%），还含有蛋白质（一般为7.5%-11%）、脂肪（1.3%）、矿物质（如钙、磷、铁）、B族维生素（如硫胺素、核黄素、烟酸）等营养物质，因其内含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养素和人体必需氨基酸，
2021年夏天，我在武汉待了一个月左右，基本上每天一碗热干面或者两个鸡蛋炒热干面加一块西瓜，热干面大概十块钱左右一碗，鸡蛋炒热干面加西瓜两块五。 做法超级简单啊，就是用热水把碱面冲散开，拌均，锅里烧热水，锅开后下面，面熟了以后盛碗里，浇上葱花、酱油、辣椒油、醋，拌一拌就可以吃了。
海带排骨汤可以放红枣的，用料：红枣10颗，海带50克，猪小排200克，盐4克，姜片3克。制法：锅中放入适量清水煮沸，放入猪小排，焯水捞出备用，将海带结放入清水中浸泡2小时以上备用。锅中再放入适量清水煮沸，放入排骨，葱段和姜片大火煮开。放入海带结再次煮开，然后转小火煮约40分钟。
冷面的面条可用买的来做，但是口感和味道都会有点差，用自发的面团来做是最正宗最好吃的：做冷面的面条是用的是自发面团。将1瓷勺的白糖和适量的温水化开后放入2瓷勺的酵母浸泡几分钟后，倒入面粉中和面粉混合搅拌均匀揉成光滑的面团。注意：水不要一次倒入，要分次倒入，以免每次倒入的水太多。
猪蹄胖指的是猪前脚（俗称猪手），由于以前人们只吃猪蹄的筋和皮，将猪蹄的肥瘦相连的部分都弃之不用，所以称为“蹄胖”。 后来人们发现用高压锅能很快地将软烂可口的猪蹄做成，为了迎合部分人口味，又有了“卤猪蹄”的做法，加入八角、桂皮等香料，口感更加的浓郁丰富。
秋葵是常见的绿色蔬菜，属于藤本植物，它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其味道和颜色因品种而异，大多数都比较脆嫩，略有香甜味，秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
青蛙是食用价值最高的两栖类动物，比鳖、蛇、穿山甲等野味都要高。 据《中国药膳学》记载，牛蛙的腥味很重，只有用姜、醋调服才能除去腥味。《随园食单》中也有描述：“青蛙，煮食，加酱油、酸醋，酒亦可。”所以，正确处理方法应为： 准备一只三斤左右重的牛蛙，葱白两根，生姜一块。
这个是我最爱吃的海鲜，我吃海兔的方法有很多种，下面我就分享一下做法吧 炸海兔 用料：海兔、面粉、淀粉 步骤：把买来的海兔冲洗干净，去掉头（也可以不去），然后加面粉、淀粉、少许胡椒粉、盐拌匀了，入油锅炸至金黄酥脆就OK了 这道菜简单又快手，外面卖的炸串味道都很重，而这个做法做出的海兔特别清淡，
2800字，耐心阅读，你会得到一个完美的凉拌苦瓜做法 作为夏季时令蔬菜，鲜嫩清香的苦瓜深受人们喜爱。但很多人不喜欢吃，原因是苦味太重。其实，苦味的来源是苦瓜含有的瓜胺酸、苦瓜苷和成分类似于苦瓜苷的物质—大豆甙元。
1.食材：鲅鱼、葱、姜、干辣椒 调料：盐、糖、老抽、料酒、胡椒粉2.做法步骤（1）处理鱼肉——刮鳞去肚，清洗干净后沥干水分（2）腌制鱼肉——加葱姜、盐、糖、料酒，抓匀后腌制30分钟以上（3）炒制鱼肉——倒少量油入锅烧热后，爆香葱姜蒜和干辣椒段，下腌好的鱼块翻炒，加老抽上色，放胡椒粉，烹入白酒，
分享一道桂鱼好吃又简单的做法，鱼肉鲜嫩入味，连骨头都超好吃的！ 首先准备一条桂鱼，去掉鱼鳞和内脏，清洗干净后，在两面分别划上几刀（这样可以更容易入味）2.鱼处理好后，我们开始来腌制它，在鱼身上涂抹一层薄薄的盐，然后再均匀的撒上胡椒粉，涂抹均匀后，再给鱼身撒上一层淀粉，盖上盖子或者保鲜膜，
我做的铁板饭。用铁板烧好米饭，再烤一个卤蛋。 配上一碟我自制的剁椒酱、葱香酱。味道棒棒的！自己做的刀削面，配上海鲜酱油，辣椒油，香葱末，拌在铁板上吃。我做的锅包肉。先用油炸酥脆再用铁板压熟。 配上酸辣土豆丝一起拌着吃。最后做一个铁板烧牛排吧。这是我最喜欢的铁板菜了。
【清炖大骨汤】食材准备： 猪棒骨2根、姜4片、料酒1勺，盐适量 制作过程： 1、猪棒骨清洗干净后用清水浸泡半小时左右，然后冷水下锅焯水，水开后煮5分钟左右，捞起用温水冲洗干净表面的浮沫备用；2、砂锅放入猪棒骨、姜片和适量的清水；大火烧开后加一勺料酒去腥，继续煮5分钟，