很多女性都把喝奶昔作为减肥的“秘方”。的确，奶、豆类制成的奶昔含优质蛋白和少量的碳水化合物，属于低能量的营养饮品，营养丰富且全面。晚上睡前喝一杯奶昔，有助睡眠。
昨天吃到了好吃的乌头，忍不住来答一发~ 乌头就是川芎（xiong），这货的味道比较特别，喜欢的人很爱，讨厌的人嗤之以鼻，我属于前者。以前在成都的时候，最喜欢吃在一家叫“王婆手撕火锅”的地方吃的凉拌乌头，那家生意超好，每次去都要排队。后来回到武汉，也找了很久这种吃法，不过最后都没找着。。。
这题我会！作为在柳州生活了20几年的妹子，这碗螺蛳粉我可太有发言权了，之前在网上看到过一篇介绍螺蛳粉如何好吃的方法，觉得非常有用，今天拿出来分享一下，希望对大家有帮助～ 首先买一包螺蛳粉(我是柳州人，所以在外面买包螺蛳粉吃是很正常的事，但是外地的朋友第一次吃建议自己买材料回家煮，这样更能控制味道)，
红豆具有利尿，利水消肿的功效，是中医运用很普遍的药食同源的食物。尤其是水肿病伴有小便不利的人群，特别建议使用红豆。比如常见的营养不良体质、肾源性水肿、肝源性水肿和部分心血管疾病等，都适用红豆来调制药膳进行食疗。
夏天快到了，来一碗清凉的凉皮再搭配一碟可口的黄瓜丝、花生米，简直就是完美！ 凉皮制作非常简单，我是在家自己做的，原料就是普通的高筋面粉，做法也很简单，就是把和好的面团放到蒸锅里蒸熟即可（大概20分钟左右）。
对于蔬菜的认识，人们往往停留在“这是青菜还是白菜”的水平上。其实，蔬菜不仅有保健的功能，还有保健的作用，这就是人们常说药膳食疗。在日常生活中，常听人家说，丝瓜是寒凉性食物，不宜多吃，小孩和老人吃了肠胃不好。土豆是性平食物，可以吃。事实是这样的吗？今天我们就来看看。
我是北方人，在我们那里有个习俗就是办喜事的时候都会送“四盘菜”，分别是鱼、猪肉、鸡和豆腐，寓意着吉祥如意的意思。 其中就有一道菜是鸡肉做的，我们那里的做法是把整只鸡用酱料先腌一下然后上锅蒸着吃（当然这个过程肯定是经过很多道的）我爷爷那辈的人就特别喜欢吃鸡肉，尤其是用酱焖的或者炖的。
东北因为地理环境的特殊（气候寒冷），所以产的粮食特别不好吃，所以过去的老一辈东北人都非常贪吃面食，因为吃粮食不容易消化，所以都爱“就吃嘴的”，面食吃饱了还得再吃碗菜汤子才能消化，所以过去的豆包都是纯麦子粉做的，菜汤子都是用白菜和豆腐混在一起煮，还往里面打2个鸡蛋，这是过去的老传统。
280赞了，谢谢大家！ 酸菜鱼用草鱼、黑鱼都可以，我喜欢黑鱼，刺少，鱼肉口感会更好一些。 做酸菜鱼我最喜欢吃的就是鱼汤里的酸菜，鱼泡和鱼骨一起炖的酸菜是真的香啊…… 用鱼肉做酸菜鱼最好吃的部分就是鱼肚，俗称“鱼片”。
1、准备食材，将干香菇用清水泡发（大约四个小时左右） 2、把泡好的香菇沥干水切成粒，胡萝卜切粒，小葱切末备用。 3、把切好的香菇和胡萝卜一起放进锅里，加两勺生抽、一勺老抽、适量盐、白糖调味。 4、加入能没过食材的清水，大火煮开后小火焖一个小时左右，让食材入味儿。
老鸭汤的做法 原料：嫩鸭1只（约重750克），火腿250克，猪瘦肉250克，生姜2~3片。 制作：①将嫩鸭宰净，砍去鸭脚及尾部臊腺，用清水洗净血污；火腿、猪瘦肉用温水洗净，放入沸水锅里焯一下，捞出待用。
哈哈，这个我知道 。我做过一次这样的糯米饭团，超好吃的 。 大米和糯米都是粮食作物，也都是我们日常餐桌上常见的食物。很多人应该不知道，糯米其实是大米的一个变种！ 糯米又叫江米面、糯米粉，由于颗粒较细，黏性大，常用来制作糕团糕点等食品。我们平时吃的粽子就是用糯米制作的。
我比较喜欢吃香蕉，也喜欢吃炸香蕉，所以经常买香蕉吃。 市面上香蕉品种很多，有很多我没听过的名称，如日本晴王、台湾蜜宝、泰国金枕、越南红香蕉等。 我买的最多的是越南红香蕉和台湾蜜宝，都挺好吃的。不过最近发现市场上出现一种新的香蕉，很大很粗，看起来很好吃的样子，不知道是什么品种的香蕉呢！
我吃过一次，挺好吃的，但是忘了是炖什么了 不过我觉得应该是鸡肉吧，因为鸭肉比鸡肉要腥味重一些 但是有的大鹅也不腥啊！所以还是方法的问题 其实做鹅的方法很多 我觉得最经典的做法就是烧鹅和烤鸭了吧 最经典的地方就在于，无论什么地方的烧鹅或者烤鸭都有他们独特的味道，吃一口就忘不了。
1、准备材料：韭菜（已经腌制好了的）300g ，瘦肉200g（肥瘦相间的五花肉会更好），生姜4~5片，鸡蛋两个2、把韭菜、姜、蒜洗干净后切好待用，鸡蛋打到碗里搅拌待用3、把切好的韭菜和姜放入锅中爆炒一下，然后加入清水煮开放入适量食盐调味4、把肉用生抽、蚝油、鸡粉、生粉、食用油拌匀腌制片刻5、