花螺怎么做好吃?
花螺(闽南地区叫法),学名叫做淡菜,又称贻贝、青口,是海鲜的一种,味道鲜美。其营养价值丰富,富含蛋白质和氨基酸,并具备较低的脂肪、维生素和矿物质含量,经常食用具有较高的食用价值。 下面介绍两种方法:
第一:爆炒花螺肉
1.把花螺放入清水中浸泡3个小时,中间换2次水;
2.清洗干净的螺肉,用小刀把花螺的内脏去除干净,然后冲洗干净备用;
3.大蒜拍碎切末,小米辣切段,姜切丝,大葱斜切成马耳刀;
4.热锅冷油,倒入葱蒜姜末炒香后加入郫县豆瓣酱翻炒出红油,再加入生抽,老抽翻炒均匀;
5.倒入沥干水的花螺继续大火翻炒片刻,盖上锅盖焖煮2-3分钟;
6.最后开盖撒上少许鸡精调味就可以出锅啦!
第二:水煮花螺
1.锅里放冷水,将买回来的花螺放在水里浸泡一会,让花螺吐出肚里的脏东西;
2.在泡花螺的时候去准备一点辅料:大葱切段,生姜切片,干辣椒切段,八角一颗,桂皮一点点;
3.等花螺吐好脏东西之后捞出控干水分待用;
4.炒糖色:锅中倒适量食用油,三成热时把冰糖放进去慢慢熬制;
5.当冰糖融化变成焦黄色冒出密集的小泡泡的时候关火,此时糖色就熬好了;
6.另起锅烧水,水开后放入刚刚准备好的所有配料进去,大火煮开后再继续炖10分钟左右;
7.接着再倒入花螺继续炖煮8~10分钟即可出锅咯~