草鱼怎么蒸好吃又简单?

卞偲婷卞偲婷最佳答案最佳答案

一、食材准备 主料:草鱼肉1条(约300克),葱花5克 调料:姜汁8克,盐2克,味精4克,糖1克,料酒6毫升,蚝油8克,胡椒粉少许,老抽3毫升,鸡精3克,香油少许 二、做法步骤 1.鱼清理干净后,用盐、味精、糖各适量腌制片刻入味; 2.摆上姜葱,淋上料酒,盖上盖子大火蒸十分钟左右; 3.倒掉多余的汤汁,放上切碎的葱花,锅内烧少许热油浇在葱花上激出香味; 4.加入生抽、老抽、白糖和蚝油调好味后均匀地浇在葱花上即可。 如果觉得麻烦可以直接买成品的鱼蒸蛋

三、菜品特色 此菜鱼肉软嫩而鲜美,鸡蛋羹滑嫩而有弹性,咸鲜微辣,香味扑鼻。

四、营养价值 草鱼肉味甘性平,具有益气养血、健脾补胃、利水消肿的功效,可治脾胃虚弱、食少反胃、水肿、溃疡、痔疮、脚气等疾病。 现代营养学也认为,鱼肉含有丰富的优质蛋白,脂肪含量低且含不饱和脂肪酸高,常食有益于大脑健康和智力发育。

优质答主

我也不知道为什么我的答案被删了! 我是认真的,这个答案是认真写的,而且也经过验证了的。。。 这个鱼是我亲手在老家做的啊(不是我买的),因为这条鱼太大了,所以需要多蒸一下 我家用的电蒸锅的,没有用高压锅蒸,大概20分钟左右吧。

1.鱼肉切片或者切块都可以看你们喜欢,然后倒点生抽和剁辣椒拌均匀;

2.把鱼片铺到盘子上,撒几粒盐再浇一点油上去,上锅大火蒸7-8分钟就差不多了 是不是很简单啊~ 其实我个人感觉最好还是煎着吃吧,那个味道超棒der~

对了还有一条小秘诀哦,就是要保持水蒸气让锅盖上的水珠滴入鱼肉中这样鱼肉会更嫩更好吃噢~~

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