白莲藕怎么做好吃?

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1.凉拌藕片 食材:藕、蒜泥或剁椒、生抽酱油、香醋、熟芝麻、白糖(可不加)少许、香油适量 制作步骤:

①洗净的藕切片,放清水中浸泡,加入几滴白醋,这是防止藕片被氧化变黑;

②锅内烧开水,放入藕片焯一分钟左右,然后迅速放入冷水中冲凉; ③将藕片沥干水分装盘,加入蒜泥,剁椒,生抽酱油,醋,白糖,香油拌匀即可~

2.糯米藕 食材:莲藕2节、糯米适量 制作方法:

①糯米提前一夜泡上,这样比较容易蒸熟。莲藕两节的中间挖空,把糯米塞入藕孔之中,边塞边压实。然后用牙签固定好封口。

②锅中放入足量的水,放入藕块,大火烧开之后转小火焖煮40分钟至藕酥软。最后淋入桂花蜜调味就可以了。

3.糖醋藕丁 材料:嫩藕一节,葱姜调料:冰糖三两,醋四大匙,盐一茶勺,鸡精一茶勺

做法:

1.藕去皮,切成一公分见方的水泡待用;

2.用酱油,糖,陈醋,盐,料酒各一大勺和水半杯混合成调味汁备用;

3.烧热两大勺油,爆香姜末,将藕丁倒入翻炒两分钟,然后倒入调味汁,再放入冰糖,小火熬至汤汁浓稠,撒葱花出锅。

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【凉拌藕片】 材料准备: 一节新鲜莲蓬,一节带皮老藕(最好是土莲藕),香葱一把,小米椒5-6个,白糖1小勺,白醋20g,生抽适量,剁辣椒3大勺,盐少许。 制作过程: 1、准备好所有食材;把小葱切小段,小米椒切圈,放一旁备用。 2、把藕削去外皮冲洗干净切成薄片,放在清水里浸泡片刻,去除淀粉;莲子掰开取出莲子放入碗里待用。 3、锅里加入适量水,水量大约为食材量的两倍半左右,烧开后加入冰糖和白醋,再把切好的藕放进去煮熟透;捞起后过下凉水,然后放到大碗里。

4、在装有藕片的碗里加入小米椒,小葱,生抽,剁辣椒,再撒上一些葱花即可上桌啦~ 小贴士: 1.一定要用新鲜的藕做这道菜哦!口感才会脆嫩爽口! 2.因为用的是老藕,所以炒的时候多煮一会才入味好吃哈~~我用了高压锅也差不多需要半个小时呢……

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