刺菜怎么吃好吃?
以前在老家,一到夏天,人们就会采摘刺菜,做成小菜吃。 现在在外面,能买到刺菜的地方不多。偶尔买一次,还担心是不是有毒,不敢多吃。 实际上,这种植物是可以吃的,而且味道还不错呢! 下面分享几个吃刺菜的简单做法~
1.鸡蛋炒刺菜 准备食材: 新鲜的刺菜、香葱、鸡蛋。 把刺菜洗干净,用剪刀剪成碎末状; 鸡蛋打入碗中打散,加入少许的食盐搅拌均匀; 香葱切成葱花备用。 锅中热油,倒入鸡蛋液翻炒成型,盛出待用。 重起油锅,倒入刺菜碎末炒至变软,随后倒入之前炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀,就可以关火出锅了。
2.凉拌刺菜 准备食材: 新鲜刺菜、蒜瓣、红辣椒、生抽、陈醋、香油、辣椒油、白砂糖。 将刺菜清洗干净后,放入开水中焯烫一下(水中可以放少许的食盐),随后捞出过凉水,并沥干水分。 准备好切好的蒜泥和红辣椒,放在碗里,随后依次调入生抽、陈醋、香油、辣椒油以及白砂糖,拌均匀调成汁儿。 把调好的料汁倒在沥干的刺菜上面,拌匀以后就可以上桌啦。
3.鱼香刺菜 准备食材: 刺菜、泡生姜、泡小米椒、大蒜、香葱。 把泡生姜、泡小米椒和大蒜剁成末,和葱花一起放在碗里。 起锅热油,倒入泡辣椒和蒜末爆香,然后舀出一部分油待用,剩下的爆香蒜末的锅底留作炖汤用。 刺菜清洗干净后,放到锅中焯熟,随后盛入有泡辣椒和姜蒜末的碗中,并调入适量的高汤或开水,将其浸泡5分钟以上。 随后捞出来放入碟中,淋上调好的鱼香味芡汁儿,就可以开吃了。
【小贴士】 因为泡辣椒中有盐分,所以最后放的芡汁儿不要太咸哦! 如果喜欢酸甜口儿的,也可以把白糖换成陈醋或者番茄酱。