瓠瓜怎么炒好吃?
1.准备好所需要的食材,将丝瓜去皮、去头尾,切成段;再将大蒜拍扁剁碎,香葱切成葱花 2.锅烧热后加入适量食用油,油温升高后转入中火,放入蒜末爆香,然后加入切好的丝瓜煸炒变软
3.调入适量盐、白糖和老抽翻炒均匀,让盐溶解入味 4.最后加入切好的葱花拌匀即可盛盘
在烹制本菜的过程中需要注意的问题是,一定要控干黄瓜中多余的水分,因为水分多的话,会影响菜肴的品质及口感 另外,因为丝瓜中含有较多的皂苷,因此第一次煮汤的时候,会看到锅里出现泡沫状的浮渣,这是正常现象,无须担心。 最后,在调好味出锅前,可以再淋入少许香油增添香味!这样一道美味又简单的清炒丝瓜就做好了,你学会了吗? 除了清炒之外,还可以尝试一下下面这道鲍鱼汁炖丝瓜 准备材料:小鲍鱼500克、丝瓜2根、姜5片、葱花适量 调味:蚝油1汤匙、白糖2茶匙、蒸鱼豉油1汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、老抽1/2汤匙、清水适量
制作方法:
1.把小鲍鱼用清水冲洗干净,用刀切去嘴部,然后再刮干净表面黑膜,彻底清洗干净备用 (注意不要直接用清水浸泡,因为小鲍鱼的肚子里面有一张黑膜,如果清洗不干净,会影响后期的味道)
2.把丝瓜刨去皮,清洗干净后切成块状备用
3.起油锅,待油烧至七成热时转小火,放入姜片爆香,随后倒入洗净的小鲍鱼,慢慢煎炒,直至鲍鱼表面呈微黄色且卷曲 用锅铲轻轻按压,感觉到略有阻力,就说明已经熟了 然后,把煎熟的鲍鱼捞出备用
4.另起锅烧水,水开后放少许食盐,然后把处理好的丝瓜放进去焯一遍水,约2分钟左右即可捞起,滤干水分备用
5.重新起锅,放油,烧至五成热时,倒入准备好的葱花和姜丝爆香
6.随后依次放入所有的调味料,调成小火,慢慢地搅动锅底,防止糊底
7.等到汤汁开始变得浓稠,关火,并把事先煎香的鲍鱼倒进来,盖上盖子,让它们“焖”一会 等到汤汁完全收浓,就可以出锅啦 这样做出来的鲍鱼鲜而不腻,软嫩滑爽,搭配清爽怡人的丝瓜,味道简直绝了~ 喜欢的可以尝试哦!