鱼炸完在炖怎么做好吃?

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先说一下,我做的鱼都是咸水鱼,淡水鱼我不敢保证,不过应该差别不大 鱼肉一般有两种做法,煎和炖。 煎主要是用油把鱼肉里面的水分榨干,使其表面形成一层坚硬的保护膜,这样在烹调的过程中,鱼肉就不会脱水了,而且吃起来外酥里嫩,满口飘香。而炖则是使鱼肉中的鲜味和营养充分溶于汤中,让人喝起来更加鲜香美味。所以这两种做法各有用处,很难说哪种更好。

今天做的鱼是炸的,所以在下锅的时候就要注意油温不能太低,否则会裹不上薄浆,当然也不能太高,超过200度就会糊锅。最好是用平底锅,这样可以使锅底也有少量食用油,不至于太干。

具体的做法如下所示 ————————————————(以下是步骤)—————————————————

1.准备一条新鲜的大鱼清理干净后,从背部划开,但不要切断! 2.在鱼身上抹上食盐、鸡精、白胡椒粉腌渍半小时左右入味。(这一步不要放太多调料,否则会夺去鱼肉的鲜味)

3.准备好淀粉、面粉、鸡蛋、泡打粉、食用油调成均匀的糊状备用。(如果是油炸就只放面粉跟鸡蛋,如果是油锅里煎就只放淀粉跟鸡蛋)

4.把调好的糊均匀地涂抹在腌好的鱼身上。 5.锅中放油烧至七成热,把鱼裹上面糊放入锅内炸至两面金黄即可捞出控油。

6.把炸好的鱼放到砂锅里,倒入开水,盖上盖子小火慢炖二十分钟就可以了。

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1. 把鱼片用腌料码味,大概放酱油、醋、料酒(白酒)、盐等差不多15分钟的样子。然后把泡发的香菇切成细小的条状,蒜切成薄片备用。 2. 在一个干净的小碗里舀两勺豆瓣酱+一勺老抽+适量白糖拌匀,做成酱料备用。 3. 用平底锅或者电饼铛煎鱼皮和鱼肉,煎至两面金黄盛出来。锅底留油爆香姜丝后,加入切好的菇条蒜片,然后倒入刚刚调好的酱翻拌均匀。这个时候可以放点青红椒去腥增香提色,但是千万别多,多了会盖住鱼的本味。 4. 等到香味四溢的时候就可以把煎好的鱼肉倒进去了,大火煮开收汁至浓稠,关火让酱汁浸泡半小时左右入味就可以了。这样一道美味就大功告成了!

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