什么蒸着好吃又简单?
夏天快到了,推荐几个适合在空调屋里吃的小甜品吧!做起来都是非常简单易上手,关键还很好吃呢~ 1.酸奶水果燕麦碗 食材清单 酸奶200g、水果(香蕉、草莓等)适量、即食燕麦20g 开始制作 1.把即食燕麦倒入碗中,用开水浸泡至软烂;再舀入两勺酸奶,搅拌均匀备用。
2.把香蕉剥皮切成小段,和酸奶水果一起放入容器中,最后撒上坚果碎即可。 小贴士 喜欢甜食的可以加入几颗糖粉调味哦。 2.酸奶水果麦片粥 食材清单 牛奶50ml、酸奶300ml、燕麦40g、杏仁10g、水果适量 开始制作 1.将燕麦用清水泡软后沥干水分,放入锅中,大火煮开,转小火煮10分钟关火。
2.出锅前根据个人口味调入酸奶和牛奶,搅匀后起锅盛出食用。
小贴士 这道甜品十分养胃,早上喝一碗热量也完全足够的哦。 3.酸奶水果捞 食材清单 酸奶200g/毫升、水果(西瓜、哈密瓜等)适量 开始制作 1.取一个深一些的盘子,装入酸奶,然后把水果切丁铺在表面。
2.吃的时候拌着吃就可以啦~ 小贴士 在做酸奶水果捞时,可以根据个人口味适当添加红豆粉或糯米粉,增加黏度和甜度。