全麦面包涂什么酱好吃?
作为一个在烘焙界摸爬滚打近十年的老司机,对于这个问题还是有资格来答题的! 首先需要明确一点的是,全麦面包之所以健康,主要是因为膳食纤维含量高而脂肪和蛋白质含量低所致。所以想要让全麦面包变得更好吃,那么就在保证膳食纤维含量的基础上提高其他营养物质的比例。
为了做出的酱汁更好吃,我们可以从以下几个方面来进行优化处理: 全麦面包涂什么酱料好? 按照上面的思路来制作一款好吃的酱料是非常简单的,比如你可以做一碗花生浆(用花生、白糖和水熬制成糊状的食物),然后把切好的水果丁倒入其中浸泡20分钟后食用,这样不仅丰富了口感,而且增加了维生素的含量。
如果是想直接吃的话,也可以抹上酸奶或者黄油之类的食品。 当然最经典的方法还是做沙拉,用橄榄油拌一下,再加一点盐、黑胡椒之类的调味,然后跟蔬菜一起拌着吃,这就是一道简单快手又营养美味的三明治沙拉了~