豇豆怎么好吃?

元文皓元文皓最佳答案最佳答案

首先,介绍一下我眼中的中国最好吃的三种豇豆吃法——凉拌、干煸和腌泡。 【凉拌】是最受欢迎的吃法之一,也是我最喜欢的吃法。取鲜嫩的豇豆(不嫩有毒)洗净切段,用开水焯熟,加入辣椒末、葱花等调味品,即可食用。清凉脆嫩,味道鲜美。是夏季开胃下饭的首选。

【干煸】也是我非常喜欢的吃法之一。把洗干净的豇豆,去掉两头老筋,擦干水分(不然会很难炒),锅里加油,烧到七成热时,放入豇豆煎炒,一直炒到表面发皱,加点盐、生抽、鸡精调好味,起锅装盘,撒些葱花点缀一下,香喷喷的干煸豇豆就出来啦!香辣脆嫩,回味悠长。

【腌泡】也是我最拿手的吃法之一。选鲜嫩的豇豆洗净晾干,加入蒜末、姜末、辣椒末、胡椒粉、老抽、生抽、白糖、味精、香油、花生粉、辣椒粉等多种调料拌匀,装入容器内,盖紧盖子,放在阴凉处或冰箱冷藏室内浸泡两个时辰以上就可以吃了。鲜香麻辣,别有风味。

此外还有油炸、清炖、烤制等等吃法。总之,无论哪一种做法,都别有风味,让人吃得大快朵颐。

说到好吃的吃法,那就不得不提一提让人恨得咬牙切齿、却偏偏又欲罢不能的扁豆。它跟豇豆一样同属豆科植物。全国各地都有栽培。其食用部分为种子,在北方称为“扁豆”;在南方被称为“四季豆”。 【凉拌扁豆】与凉拌豇豆的做法差不多,这里就不赘述了。

【爆炒扁豆】这是最家常的烹调方法。特别适合夏天没有多少时间炒菜的家庭。先把扁豆去头去尾,洗净切丝待用。里脊肉洗净切丝,用酱油、料酒腌制片刻。青椒、红椒去籽洗净切丝。大蒜切片。热锅凉油,小火煸炒肉片至变色捞出。大火烧热油锅,依次放入切好的蒜片、青红椒丝和扁豆,快速爆炒至熟,加盐、鸡精调味即可。又香又脆的爆炒扁豆就完啦!

【炸扁豆卷】用面粉调成糊状,均匀地抹在扁豆上,入锅炸至两面金黄酥脆,滤去多余的油,撒上花椒面、辣椒面和葱花,就可以吃啦。又酥又脆,咸香辣俱全。

除了这三大克星外,还有一种叫“菜豆”的蔬菜。长相有点像豆角,但颜色更绿一些。口感也和豆角相差无几。不过,这种菜豆的味道偏甜,因此更适合清淡鲜香的吃法。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!