鱿鱼怎么烙好吃?

万俟诚星万俟诚星最佳答案最佳答案

我的天呐!这题目简直是为我而设的,不答非罪啊! 首先必须承认一点、鱿鱼是海鲜里面比较“贱”的一种食材,便宜、好做又好吃,关键是还不易长胖(100g鱿鱼只含3.4g脂肪),所以受到众多妹子们的青睐,比如我老婆。

好,废话不说,上做法。

首先把买回来的鱿鱼洗干净,最好是用淡盐水浸泡半小时(这样可以让鱿鱼表面的粘液清洗干净);然后用刀把鱿鱼表面有纹路的地方刮一下,去掉表面的粘膜,冲洗干净备用; 最后把处理干净的鱿鱼切成薄片(越薄越好),加少许食盐和生抽腌制片刻入味(约5—8分钟)。

下面关键的一步来了哦——在鱿鱼片中依次摆上红椒丝、蒜苗或者葱白(为了提香可以切得碎一点)然后淋入适量植物油拌匀(蔬菜中掺入少量植物油味道会更好)。

蒸锅上汽后,把盘子放入蒸锅中大火蒸6分钟左右,拿出来撒上葱花或香菜即可上桌了。 小窍门: 在切丝的时候如果感觉手腕力量不够可以将刀子横着放在桌子上,然后用手指撑开,这样切起来更方便。 如果是用烤箱的话,直接把切好的鱿鱼铺在烤盘上,180度烘烤7、8分钟即可。

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