苦瓜怎么炒蛋好吃?

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准备食材,鸡蛋4个、苦瓜1根 配料:食用油5ml、盐3g、味精0.5g、料酒2ml、胡椒粉0.5g、葱蒜适量 开始制作: 步骤一、把鸡蛋打入碗中,加入少许精盐搅拌成蛋液备用; 步骤二、把苦瓜清洗干净去头去尾对半切开,再切成薄片,装入盘中备用; 步三、起锅烧水,水开后倒入苦瓜焯水,待苦瓜变软后捞出控干水分待用; 步骤四、另起锅烧油,油温6成热时放入葱花和蒜末爆香,然后倒入苦瓜片翻炒均匀; 步骤五、最后锅中倒入蛋液,快速翻炒至熟透,然后加入少许盐和味精调味,撒上葱段即可出锅装盘。 小提示: 1、切好的苦瓜用少量食盐腌制一会,这样既可以去除苦味又能使烹制出来的菜肴口感更加嫩爽。

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