新鲜莲子煮粥好吃么?
之前有回答过类似的问题,把之前的粘贴过来吧 很多人喜欢喝粥,我自己也是,所以家里常备着各种粗粮和杂粮,比如小米、薏米、燕麦、紫米、糙米等等,也经常会用它们来煮各种杂粮粥。 不过要说最好喝的,就要数这道莲子粥了。我家小孩很爱吃,每周都要吃两三次呢。煮的方法也很简单,分享给大家~ 用到的食材有:绿豆50g,糯米100g(也可以换成大米),白糖适量,干莲子30g左右 1.先把干莲子用清水冲洗一下,再加入足量的清水,放入冰箱浸泡过夜。 (注意:我这里用的干莲子是去芯后的,如果不去掉芯的话,会很苦哦!而且不去芯的干莲子很难煮熟)
2.第二天把泡好的莲子连水一起倒入电饭煲内,加入绿豆和糯米,再注入适量的清水,清水的量比平时煮饭稍微少一些即可。 PS:这里我用的是电压力锅,选择“饭”这个功能键就可以了。如果是普通的电饭锅,那就需要先煮熟饭后,再焖制一段时间。
3.煮熟后,打开盖子,加入适量白糖调味(不喜甜可以不加),用勺子搅拌均匀,就可以开吃了。 这样一道美味又营养的莲子粥就做好啦~你学会了吗?