芦苇笋怎么炒好吃?

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1·清炒芦苇笋 (少油)

原料:芦苇笋一斤,葱花适量、盐味精少许。 制作:将买回来的芦苇笋去皮洗净,切成薄片待用;锅内放油烧热,下人葱花爆香,接着放入切好的芦苇笋片,加少许水炒匀后,放盐味精调味即成。

2·腊肉炒芦苇笋 (稍多油)

原料:芦苇笋一斤,腊肉一块,蒜苗或红辣椒适量。 制作:把腊肉用温水浸透洗净,放进锅里蒸熟,取出晾凉后切薄片;新鲜芦苇笋去壳洗净,用刀背轻轻拍扁;蒜苗或红辣椒洗净切段备用。锅里热油,先放入腊肉煸炒至出油,然后加入芦笋同炒,其间加盐味精调好口味,最后下入蒜苗或红辣椒段翻炒均匀即可装盘上桌。 这道腊肉炒芦苇笋是湖南永州地区百姓的家常菜,在当地,用咸菜或四季豆跟它搭配炒一炒也是极为常见的做法。

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