雪茸煮什么好吃?

解天皓解天皓最佳答案最佳答案

雪绒菇,又名树花、柳松菇、鸡丝菌、鸡冠菇、凤尾菇等 ,属真菌门担子菌纲伞菌目伞科,与双孢蘑菇同属蘑菇家族,但并非蘑菇。其子实体一般较小,幼时呈锥状或尖塔形,后渐平展并向上翻卷;表面灰褐色至黑褐色,光滑,有光泽,有细密皱纹及浅凹坑,边缘整齐;菌盖直径4~10cm,厚2mm左右;菌褶直生,不等长;菌柄圆柱形,长3-9cm,粗0.5—1.3cm,基部稍粗并略向下延伸成浅色的髓部,表面光滑并有纵纹,上部淡棕色,下部土黄色并带光泽,内部松软并有弹性。雪绒菇含蛋白质15%、粗脂肪6%、可溶性无氮化物68%(主要是多糖类)以及少量的矿质元素和维生素B族。还含有丰富的氨基酸,其中人体必需氨基酸的含量达7种以上。

1、泡椒凤爪 【原料】鸡爪、泡椒、小米椒、生姜、大蒜、葱白、八角、香叶、桂皮、花椒粒、盐、白糖、生抽、老抽、白酒。

【做法步骤】①鸡爪洗净去指甲,冷水下锅煮熟,中间加水一次,捞出投凉待用;②泡椒斩碎、小米椒切圈、姜蒜切片、葱白切丝备用③锅中放油,下花椒粒、八角、桂皮、香叶炒出香味,放入姜蒜片爆锅,加泡椒和小米椒圈炒香,倒入适量清水,放盐、白糖、生抽、老抽、白酒烧开,打去浮沫④把鸡爪放入锅里,小火慢炖半小时,待鸡爪熟透入味,起锅装盘即可。

2、凉拌三丝 【原料】雪绒菇、胡萝卜、香菜、花生米。

【做法步骤】①雪绒菇用水冲洗干净,胡萝卜去皮刨成细丝,香菜切段备用;②锅中注入清水,放入适量食盐,淋入食用油搅匀,然后把胡萝卜丝放进去焯水,断生后将其倒在案板上凉透③把雪绒菇摆入盘子底部,然后再把胡萝卜丝、香菜和炸熟的花生米放在上面④取一碗,调入酱油、香醋、辣椒油、花椒油、味精和白砂糖调成汁,浇在菜肴上拌着吃就可以了。

3、火腿炖雪莲 【原料】雪绒菇、火腿、豆腐、红枣、枸杞。调料方面还需要用到生抽、老抽、料酒和冰糖。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!