燕窝应该怎么吃好吃？
我买的这一盒是干挑的，价格不便宜，但品质很好 首先把燕窝泡在水里，我是晚上炖的，就放了一袋牛奶和适量冰糖（喜欢甜口的可以多加一点），用勺子轻轻撇去浮沫，盖上盖子，调成文火慢炖 大概一个小时左右吧，用筷子能轻松夹碎就可以了 夹一块出来看看，很嫩很不错~ 我这个人比较馋，所以一次性不会做很多，就做一点点解解馋，剩下的放冰箱冷冻起来，每次拿出来吃的时候都会很有成就感哈哈哈~
其实除了煮着吃还可以做成沙拉、奶茶、鸡尾酒等等，做法还是很丰富的，大家可以搜一下~~ 我还做过燕窝面膜哦，就是在睡前把燕窝磨成粉，和绿豆粉混合一起敷脸，第二天早晨洗掉，效果不错呢！不过一定要记得保持洁净，否则会滋生细菌导致皮肤过敏等症状出现。
坚持吃了两个月后。。。嗯嗯果然有效果的！以前总是容易疲惫不堪，现在好了很多，也没有那么虚弱了，精神也好了不少～