怎么煮毛豆仁好吃?

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毛豆,俗称大豆、黄豆,是原产于中国南方植物豆科大豆属的植物。在我国已有几千年的栽培历史,主要种植区域在秦岭淮河以南的地区,其中以长江流域为最多。 每年春天,当其他农作物还沉睡在冰冷的黑夜里时,毛豆就已经迫不及待地探出了头。它那翠绿的叶片和饱满的身姿给人带来无限生机的感觉。 “小满”时节,毛豆植株已高达丈余,结出的豆荚也开始变黄成熟。这时候的毛豆鲜嫩肥美,营养价值高,是鲜食的最好时候。 新鲜的毛豆经过清洗、蒸煮、冷却后拌上酱油、香油等调味品制成凉拌毛豆或炒制红油毛豆,都是美味可口又简单易学的美味佳肴。那么到底应该怎样制作这道美食呢?下面我就为大家介绍几个简单的做法。

一、盐水煮毛豆 准备材料:新鲜毛豆500克、食盐适量。 第一步:首先把买来的毛豆放到清水中冲洗干净; 第二步:然后将洗好的毛豆放入锅中,加入能浸没毛豆的冷水,倒入适量食盐,开火煮沸。 第三步:煮至毛豆皮破裂且熟烂时即可关火盛出食用了。 二、香菇烧毛豆 准备材料:优质毛豆600g、干香菇8个、生抽2勺、老抽1勺、白糖2勺、盐半勺、鸡精少许、大蒜4瓣、香葱3根。

第一步:将干香菇提前用温水泡发(大概两个小时)。 第二步:把泡发的香菇切丝,香葱切段,大蒜切片待用。 第三步:热锅中放油,放入蒜片爆香,然后倒入香菇丝和毛豆翻炒片刻。 第四步:加入生抽、老抽、白糖和盐调味,再倒少量水,盖上锅盖焖煮十分钟,最后大火收汁,撒上葱花出锅装盘即可。 三、糖醋毛豆 准备材料:毛豆500g、糖75g、米醋90ml、生抽15ml、老抽15ml、淀粉15g。 第一步:先把配料中的糖、醋、生抽和老抽混合搅匀待用。 第二步:锅内加水,放少许盐,水沸后将洗净的毛豆倒入锅里,煮熟透(大约十分钟左右)捞出沥干水分备用。 第三步:把晾凉的毛豆放入调好的料汁中浸泡两小时以上,让味道充分融入其中。 第四步:把淀粉调成糊状,均匀地涂抹在毛豆表面,再放入热油锅中炸成金黄色捞出控油,就可以食用啦! 四、椒盐毛豆 准备材料:毛豆500g,花椒粉1茶匙,盐5茶匙。 第一步:将毛豆剪去两头,清洗干净; 第二步:把洗干净的毛豆放进锅内,同时加入适量的清水和香料(八角、桂皮、香叶),以没过毛豆为宜,开火将其煮开后再继续煮8-10分钟; 第三步:往锅里放入一勺盐,搅拌均匀后,再把盐味的浓度调制至刚好可以尝出即可。然后把火关闭,让酱好的毛豆在汤汁里继续浸泡,直至凉却。 第四步:等到毛豆完全凉透后,把它倒进准备好的容器内,撒入适量的花椒粉和剩余的食盐,用手轻轻抓匀后腌制半个小时左右就可以吃了。 五、豆汤炖排骨 准备材料:小排600g,毛豆200g,生姜3~4片,食盐适量。 第一步:排骨洗净后剁成段,并用清水浸泡出血水; 第二步:锅中注水烧开,下入排骨焯烫片刻,待排骨熟透后捞起,用清水冲洗表面浮沫; 第三步:重新起锅,注水烧开放入排骨、姜片、毛豆,大火烧开后转文火炖煮2小时, 最后加入适量食盐调味就可以了。

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